Slecht slapen: dat overkomt ons allemaal wel eens. Als dit vaker voorkomt, kan het je beperken in je dagelijks functioneren. Je kunt vermoeid raken, concentratieproblemen ervaren, raakt geïrriteerd of kunt last krijgen van hoofdpijn of pijnlijke spieren. Als slaapoefentherapeut kan ik je begeleiden met therapie die op jouw slaapprobleem is afgestemd.
Sinds 1994 geef ik zwangerschapscursus volgens de Oefentherapie Cesar. Dit doe ik in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht voor iedereen. Er is ruimte voor individuele wensen en het delen van ervaringen.
Oefentherapie Cesar is geschikt voor jong en oud. We behandelen in de praktijk mensen met en zonder klachten. Indicaties voor Oefentherapie Cesar zijn onder andere:
Houdings- en bewegingsafwijkingen, zoals scoliose (denk daarbij ook aan de jeugd).
Klachten van gewrichten of spieren, bijvoorbeeld rug-, nek-, schouder-, of heupklachten.
Arbeidsgerelateerde klachten.
Hoofdpijnklachten.
Klachten door een verkeerde ademhaling, bijvoorbeeld hyperventilatie, COPD.
Neurologische aandoeningen, bijvoorbeeld hernia, ischias, M.S., ziekte van Parkinson.
Reumatische aandoeningen, zoals Reumatoïde Arthritis, fibromyalgie, ziekte van Bechterew.
Arthrose.
Spanningsklachten, bijvoorbeeld veroorzaakt door psychische (over)belasting.
Klachten ten gevolge van zwangerschap.
Revalidatie.
Whiplash.
Incontinentie.
Bekkenklachten.
Algehele conditieverbetering o.a. bij herstel na ziekte, langdurige inactiviteit, overgewicht en diabetes.
“Ik heb Mieke ervaren als een deskundige therapeute die je goed ziet en de behandeling op jou aanpast.”
