Een afspraak maken kan per telefoon of e-mail. We bespreken tijdens dat gesprek de klachten en de invloed daarvan op je dagelijkse functioneren. En natuurlijk of daar met Cesartherapie iets aan gedaan kan worden.

Eerste onderzoek

We beginnen altijd met een vraaggesprek: wat zijn je klachten? Waar loop je in je dagelijkse leven tegenaan en wat wil je tijdens de behandeling leren? Tijdens het onderzoek kijk ik hoe je staat en beweegt. Hoe beweeglijk zijn je gewrichten? Hoe is de spanning in je spieren? Daarna bespreken we wat we kunnen doen aan je klachten. In overleg met jou maak ik een behandelplan. Daarin staat waaraan wij tijdens de behandelingen gaan werken.

Behandelingen en thuis oefenen

In een behandelplan staat bijvoorbeeld hoe je jouw lenigheid, coördinatie, spierkracht of ademhalingstechniek kunt verbeteren, zodat klachten verminderen of verdwijnen. Ook leren ontspannen kan een behandeldoel zijn. Oefeningen voor thuis zijn een belangrijk onderdeel van de therapie.