Echt aan de slag met je eigenschappen en emoties
Lange tijd heb ik last gehad van angst, paniek en klachten door spanning in mijn lichaam.
Waar je bij een psycholoog voornamelijk gesprekken voert, ga je bij Marleen echt aan de slag met je gevoelens, situaties in je dagelijks leven, je eigenschappen en emoties die daarbij komen kijken.
Zij heeft er voor gezorgd dat ik beter kan omgaan met bepaalde spanning (sensaties) in mijn lichaam, waar mijn grens ligt, hoe ik mijn goede eigenschappen in kan zetten en hierop mag vertrouwen.
Ik ben heel erg blij dat ik haar praktijk heb leren kennen en ik ervaar Marleen als een prettige therapeut. Zij weet de juiste vragen te stellen, is een luisterend oor en zeer vakbekwaam.
Zij heeft mij geleerd dat ik op moeilijke momenten in mijn leven, mag vertrouwen op mijzelf en daar ben ik haar heel dankbaar voor.
Beroepsvereniging
Beroepsvereniging
Ik ben lid van de Vereniging Van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM). Kijk voor meer informatie op de website van de Nederlandse Vereniging voor Oefentherapie: www.oefentherapeut.nl
Download de folder van de Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck
Kwaliteitsregister
Ik sta ingeschreven in het kwaliteitsregister paramedici. Om hiervoor ingeschreven te zijn moet je aan een aantal basisvoorwaarden voldoen. Waaronder jaarlijks bij- en nascholing volgen en deelnemen aan diverse kwaliteitsgroepen. U kunt het Kwaliteitsregister raadplegen door te zoeken op ‘Weultjes’ of registratienummer 79901096794 op www.kwaliteitsregisterparamedici.nl
Wat is een Paramedicus?
Een Paramedicus is iemand die voor zijn beroep medische behandelingen doet, maar geen arts of tandarts is. Een geregistreerde oefentherapeut wil zeggen dat hij/zij de opleiding oefentherapie Cesar of Mensendieck heeft afgerond en een bevoegd therapeut is.
Wet op de Beroepen in de Individuele Gezondheidszorg – Wet BIG
Oefentherapeuten vallen onder artikel 34 van de Wet BIG. Dat betekent dat er een wettelijk beschermde opleidingstitel is. Verder geldt volgens de Wet BIG geen wettelijk register, maar heeft de beroepsvereniging wel een register van oefentherapeuten die voldoen aan de kwaliteitseisen. De oefentherapeuten vallen volgens de Wet BIG ook niet onder het tuchtrecht. Kijk voor meer informatie op www.bigregister.nl
Cliënten oordeel 9,6
De vorm van behandelen bepalen we tijdens de behandeling in overleg. Daardoor evalueren we de behandeling en mijn aanpak regelmatig en als het nodig is passen we deze aan. Daarnaast vraag ik regelmatig aan het eind van de behandeling cliënten een korte tevredenheidsenquête in te vullen. De tips verwerk ik weer in mijn praktijk en in mijn behandeling. Ik ben heel dankbaar voor alle enthousiaste en lieve reacties die ik heb ontvangen. Ik doe mijn best om deze hoge waardering vast te houden.
Samenwerking
Mieke Schaftenaar en ik werken samen. We hebben verschillende specialisaties, waardoor we samen een aardig compleet pakket kunnen bieden. Daarnaast werk ik samen met alle huisartsen en praktijkondersteuners in Raalte en omgeving. Zij kennen mij, mijn praktijk en mijn specialisaties. Een verwijzing is niet noodzakelijk. Tevens werk ik samen met psychologen in de omgeving en het CJG Raalte.
Samen met andere oefentherapeuten uit Deventer en omgeving is mijn praktijk verbonden aan het landelijke netwerk Chronische pijn.
Wij boeken goede resultaten met pijnverlichting via oefentherapie.
Kijk voor meer informatie op de website: www.netwerkchronischepijn.nl
Openingstijden
| Maandag | van 9.00 uur tot 20.00 uur |
| Donderdag | van 9.00 uur tot 18.00 uur |
| Vrijdag | van 9.00 uur tot 19.00 uur |
Op de andere dagen is de praktijk telefonisch wel bereikbaar op tel. 0572-360150. Mocht de telefoon niet opgenomen worden spreek gerust het antwoord apparaat in of stuur een mail.
groepslessen Cesar Fit:
Op maandagochtend van 10.15 uur tot 11.15 uur (ouderen)
Op dinsdagavond van 19 uur tot 20 uur
Route en adres
U vindt mijn praktijk Cesar oefentherapie Weultjes aan de Collendoorn 10 in Raalte. U kunt dichtbij de praktijk parkeren en mijn praktijk is goed toegankelijk voor rolstoelgebruikers.
Cesar oefentherapie Weultjes
Collendoorn 10
8103 RJ Raalte
Vermoeidheidsklachten
Vermoeidheidsklachten
Continu moe? Dan heeft u vermoeidheidsklachten. Die zijn vervelend omdat ze uw dagelijks functioneren belemmeren. U wordt prikkelbaar, krijgt lichamelijke klachten, kunt niet meer genieten.
Scoliose
Scoliose
Een scoliose is een zijdelingse verkromming van uw wervelkolom. U kunt hierdoor stijve schouders en gewrichten krijgen, uw spierkracht vermindert, net als uw coördinatie, evenwicht, ademhaling en uithoudingsvermogen.
Meer over scoliose
Heeft u een niet-structurele scoliose, dan kan die vrijwel geheel worden gecorrigeerd. Bij een structurele scoliose is dat anders: veelal ontwikkelt die zich tijdens de groeiperiode. (zie ook oefentherapie voor de jeugd).
Door de asymmetrie in uw houding (als gevolg van scoliose) verandert uw houding en manier van bewegen. Dat kan weer zorgen voor tal van klachten die uw functioneren thuis en op uw werk negatief kunnen beïnvloeden.
Wat kan ik voor u doen?
Ik kijk naar uw houding, de stand en beweeglijkheid van uw wervelkolom, uw gewrichten, uw totale spierkracht en in hoeverre uw klachten van invloed zijn op uw dagelijkse manier van beweging. U oefent zodat uw beweeglijkheid en spierkracht verbeteren. Ik besteed aandacht aan symmetrisch bewegen, zodat uw houding en bewegingen beter in balans komen. Dit voorkomt in veel gevallen verergering van klachten/scoliose of leidt tot vermindering van klachten/scoliose.
Meer informatie? Bel (0572) 360150 voor een afspraak of stuur een e-mail.
Osteoporose
Osteoporose
Broze botten zorgen voor osteoperose. U hebt dan helaas een grotere kans op een botbreuk. Soms ervaart u klachten in uw rug, nek, schouders of heupen. Ook verminderd evenwicht of mindere coördinatie kunnen gevolgen zijn van osteoperose.
Wat gebeurt er?
Hormonen, aanleg en te weinig bewegen spelen en rol bij osteoperose. Vrouwen hebben er meer last van dan mannen. Vaak openbaart zich osteoperose na de menopauze, of wordt na een val met botbreuk duidelijk dat u osteoperose heeft. Soms ontstaat in de wervelkolom een inzakking, waardoor er een buiging in de wervelkolom ontstaat. U merkt dat omdat u dan kleiner wordt en u pijnklachten ervaart in uw rug, nek, schouders en heupen.
Wat kan ik voor u doen?
U kunt preventief iets doen om klachten die voortkomen uit osteoperose te voorkomen of te beperken. Ook bij klachten kunt u veel aan Cesartherapie hebben. U krijgt informatie en advies. Verder leert u goede coördinatie en evenwichtoefeningen, waardoor u weer vertrouwen krijgt in bewegen. U traint uw houding tijdens dagelijkse bewegingen en versterkt uw spieren. Ook een goede ademhaling komt aan bod.
Meer informatie? Bel (0572) 360150 voor een afspraak of stuur een e-mail.
