Incontinentieklachten

Als je ongewild urine verliest of de plas niet kunt ophouden, heb je last van incontinentieklachten. Je bent niet de enige: ongeveer 40 procent van de vrouwen en 10 procent van de mannen in Nederland krijgt hier vroeg of laat mee te maken.

Meer over incontinentie

Als je incontinentieklachten hebt, zijn jouw bekkenbodemspieren waarschijnlijk verslapt of te gespannen. Bij inspanning verlies je urine, waardoor je geneigd bent steeds vaker naar het toilet te gaan. Je blaas reageert daarop en je krijgt steeds sneller het gevoel dat je moet plassen. Het gevolg: verstoord plasgedrag.

Wat kan ik voor je doen?

Je krijgt veel informatie over hoe de blaas en bekkenbodemspieren werken. Wij leren je die spieren bewust te voelen door ze aan te spannen of ze juist te ontspannen. Je krijgt advies voor de toilethouding, plastechniek en plasgedrag en doet oefeningen ter versterking van de bekkenbodemspieren en voor houding en beweging. Hierdoor verminderen of verdwijnen je klachten.

Meer informatie? Bel voor een afspraak (0572) 35 83 25 of stuur een e-mail.