Om uw klachten structureel de baas te worden, is het belangrijk om het probleem bij de basis aan te pakken. Oefentherapie is een actieve behandelmethode, waarbij inzicht, bewustwording, gedragsverandering en zelf doen een grote rol spelen. Tijdens de behandeling leert u beter te begrijpen en te voelen waardoor uw klachten ontstaan. U leert hoe u deze klachten kunt verminderen door middel van tips, adviezen en oefeningen, zodat niet alleen de klachten verdwijnen, maar dat u ook in de toekomst klachten kunt voorkomen. Samen werken we er aan dat u weer zo goed mogelijk kunt functioneren in uw dagelijks leven.

Ik heb een aantal gegevens nodig voor uw eerste behandeling start.
Wilt u voor de eerste behandeling meenemen:

• een geldig identiteitsbewijs
• een handdoek (voor op de oefenmat)
• uw verzekeringsgegevens (verzekeraar, verzekeringsnummer)
• uw verwijzing (als u bent doorverwezen door uw huisarts of specialist)

Goed te weten dat ik uw houding en manier van bewegen het beste kan beoordelen als u alleen uw ondergoed aanheeft, of een korte broek.