Collendoorn 10
8103 RJ Raalte
0572 360 150
marleen@cesar-raalte.nl

Hypermobiliteit

Bent u hypermobiel? Dan zijn uw banden en pezen te soepel. Hierdoor krijgen uw gewrichten onvoldoende steun en worden te beweeglijk. U kunt pijnklachten krijgen aan uw spieren en/of gewrichten.

Te beweeglijk: lastig!

Als uw banden en pezen te soepel zijn, kunnen uw spieren overbelast raken. Zij gaan het gebrek aan stabiliteit in de gewrichten compenseren. Overbelasting kan tot klachten leiden.

Wat kan ik voor uw doen?

U leert uw gewrichten zo goed mogelijk te belasten en te gebruiken. U versterkt uw spieren rondom uw hypermobiele gewrichten en ontwikkelt zo meer stabiliteit in uw gewrichten. U leert ontspannen waardoor uw pijnklachten veelal verminderen. Door een goede balans tussen belasting en belastbaarheid kunt u nieuwe klachten voorkomen.

Meer informatie? Bel (0572) 360150 voor een afspraak of stuur een e-mail.